Kakao Milch, Gmundner Molkerei

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 71
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
297 kJ
3,6 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,1 g
2,2 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kakao Milch, Gmundner Molkerei" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 35,5 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Kakao Milch, Gmundner Molkerei", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kakao Milch, Gmundner Molkerei" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kakao Milch, Gmundner Molkerei" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,7 g. Somit enthält "Kakao Milch, Gmundner Molkerei" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kakao Milch, Gmundner Molkerei" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 21.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.04.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gmundner Molkerei. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gmundner Molkerei.

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