Kakao Pulver Bensdorp, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 58
    Kalorien
  • 3,2 g
    Fett
  • 2,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
58 kcal
242 kJ
2,9 %
Fett
3,2 g
4,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
8,9 %
Kohlenhydrate
2,1 g
0,8 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 g einen Wert von 385,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 21,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 14,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 18,5 Gramm. Somit enthält "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kakao Pulver Bensdorp, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 12.03.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.03.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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