Nesquik Schoko Sirup, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 42
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 9,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
175 kJ
2,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
9,4 g
3,5 %
Eiweiß
0,3 g
0,5 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
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    Joggen

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    Schwimmen

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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 279,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 62,6 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,2 Gramm. Somit hat "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Nesquik Schoko Sirup, Nestlé" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 09.01.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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