Kakaohaltiges Getränkepulver, Schovit

2912 kcal

1 Packung

640 g

Kohlenhydrate

39,2 g

Eiweiß

21,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

2912 kcal
12192 kJ

Eiweiß

39,2 g

Kohlenhydrate

640 g

Zucker

624 g

Fett

21,6 g

Andere

Salz

2,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

87,9%

Kohlenhydr.

5,4%

Eiweiß

6,7%

Fett

Wie verbrennst du 2912 Kalorien?

73133

Schritte

14 Std. 30 Min.

Gehen

4 Std. 37 Min.

Joggen

12 Std. 42 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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