Kakaosplitter-Nuss Müsli, mymuesli

442 kcal

Brennwert

48,2 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Eiweiß

22,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

442 kcal
1849 kJ

Eiweiß

10,2 g

Kohlenhydrate

48,2 g

Ballaststoffe

10,3 g

Fett

22,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

44%

Kohlenhydr.

9,3%

Eiweiß

46,7%

Fett

Wie verbrennst du 442 Kalorien?

11092

Schritte

2 Std. 12 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner