Persimone (Kakifrucht), frisch

Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,9 g
1,2 g
0,6 g
Brennwert
128 kcal
Kohlenhydrate
26,9 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
0,6 g

Portion
Stück (168,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
128 kcal
535 kJ
Fett
0,6 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
26,9 g
Zucker
26,9 g
Eiweiß
1,2 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
4,3 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
133,8 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
16,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,5 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
13,4 mg
Chlor
33,6 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
13,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
42,0 mg
Kalium
252,0 mg
Schwefel
31,9 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 128 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.207
Schritte
Gehen
38 min
Gehen
Joggen
12 min
Joggen
Radfahren
33 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner