Persimone (Kakifrucht), getrocknet

Brennwert
101 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,3 g
0,9 g
0,4 g
Brennwert
101 kcal
Kohlenhydrate
21,3 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
0,4 g

Portion
Stück (34,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
101 kcal
423 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
21,3 g
Zucker
21,3 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
6,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,5 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
17,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,5 mg
Chlor
24,1 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
10,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
33,3 mg
Kalium
240,0 mg
Schwefel
22,8 mg
Zink
< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 101 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.536
Schritte
Gehen
30 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
26 min
Radfahren

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