Kakoapulver, Schosana Quick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 375
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 79,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
375 kcal
1.570 kJ
18,8 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
6,1 g
2,0 %

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    112 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    98 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kakoapulver, Schosana Quick" aus der Kalorientabelle Verschiedenes beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 375,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Kakoapulver, Schosana Quick", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kakoapulver, Schosana Quick" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kakoapulver, Schosana Quick" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,1 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 79,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,5 Gramm. Somit besitzt "Kakoapulver, Schosana Quick" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kakoapulver, Schosana Quick" befindet sich in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 28.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.06.2015 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schosana Quick. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Schosana Quick.

Teile diese Nährwertinformationen!