Kaktus 4 Friends, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 260
    Kalorien
  • 16,6 g
    Fett
  • 27,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
260 kcal
1.089 kJ
13,0 %
Fett
16,6 g
25,5 %
Kohlenhydrate
27,0 g
10,1 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 260 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    78 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    45 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaktus 4 Friends, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält pro 100 g einen Wert von 302,3 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Kaktus 4 Friends, Nestlé", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Kaktus 4 Friends, Nestlé" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaktus 4 Friends, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 19,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 31,4 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 Gramm. Somit hat "Kaktus 4 Friends, Nestlé" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kaktus 4 Friends, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 07.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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