Kalamata Oliven mit Stein, Eridanous (Lidl)

Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
0,5 g
8,6 g
Brennwert
81 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
8,6 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
81 kcal
340 kJ
Fett
8,6 g
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
< 0,1 g
Eiweiß
0,5 g
Salz
1,0 g
Ballaststoffe
1,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin E
1,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
21,0 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
2,4 mg
Kalium
21,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.042
Schritte
Gehen
24 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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