Kalb Kalbfleisch fett, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 638
    Kalorien
  • 67,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
638 kcal
2.671 kJ
31,9 %
Fett
67,8 g
104,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,3 mg 28,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 7,0 mg 0,7 %

Wie verbrennst du 638 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    191 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kalb Kalbfleisch fett, roh" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 638,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Kalb Kalbfleisch fett, roh" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kalb Kalbfleisch fett, roh" aus der Kategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Kalb Kalbfleisch fett, roh" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 67,8 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "Kalb Kalbfleisch fett, roh" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kalb Kalbfleisch fett, roh" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 28.10.2008 vervollständigt. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät.

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