Kalb Kalbfleisch Gehirn, gar

503 kcal

1 Stück

0 g

Kohlenhydrate

43,5 g

Eiweiß

35,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

503 kcal
2107 kJ

Eiweiß

43,5 g

Kohlenhydrate

0 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

35,3 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

41,6 mg

Mineralstoffe

Kalzium

41,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydr.

35,2%

Eiweiß

64,8%

Fett

Wie verbrennst du 503 Kalorien?

12636

Schritte

2 Std. 30 Min.

Gehen

48 min

Joggen

2 Std. 12 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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