Kalbsleber, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 133
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 4,8 g
    Kohlenhydr.
  • 19,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
133 kcal
558 kJ
6,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
4,8 g
1,8 %
Eiweiß
19,5 g
26,8 %
Salz
0,2 g
2,6 %

Wie verbrennst du 133 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 133,3 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 19,5 Gramm. Somit enthält "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kalbsleber, Cucina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 09.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.05.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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