Kalbspariser, Hofstädter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 27
    Kalorien
  • 2,3 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
111 kJ
1,3 %
Fett
2,3 g
3,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kalbspariser, Hofstädter" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Wert von 212,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Kalbspariser, Hofstädter" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kalbspariser, Hofstädter" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kalbspariser, Hofstädter" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 18,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 11,0 Gramm. Somit hat "Kalbspariser, Hofstädter" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kalbspariser, Hofstädter" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 06.07.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.07.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofstädter. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hofstädter.

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