Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 607
    Kalorien
  • 54,1 g
    Fett
  • 3,7 g
    Kohlenhydr.
  • 18,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
607 kcal
2.541 kJ
30,4 %
Fett
54,1 g
83,2 %
Kohlenhydrate
3,7 g
1,4 %
Eiweiß
18,7 g
25,6 %
Salz
< 0,1 g
0,5 %
Ballaststoffe
15,2 g
5,1 %

Wie verbrennst du 607 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    181 min
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    Joggen

    58 min
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    106 min
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    Radfahren

    159 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 607,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 54,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 18,7 g. Damit enthält "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kalifornische Mandeln, blanchiert, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.05.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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