Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 16,2 g
    Fett
  • 1,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
767 kJ
9,2 %
Fett
16,2 g
24,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
1,6 g
0,6 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 611,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 54,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 5,3 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Somit besitzt "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kalifornische Mandeln, Sweet Valley (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden erstmals am 13.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 13.06.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!