Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 94
    Kalorien
  • 7,9 g
    Fett
  • 2,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
94 kcal
393 kJ
4,7 %
Fett
7,9 g
12,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
2,4 g
0,9 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 94 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen hat je 100 g einen Wert von 626,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 52,7 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 20,0 Gramm. Somit enthält "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Kalifornische Pistazien, geröstet, Alesto Fine" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 22.11.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 22.11.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alesto Fine. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alesto Fine.

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