Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 184
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 3,3 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
184 kcal
769 kJ
9,2 %
Fett
15,2 g
23,3 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
3,3 g
1,2 %
Zucker
2,4 g
4,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,4 %
Salz
0,3 g
5,5 %

Wie verbrennst du 184 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 612,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 50,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 11,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 22,8 g. Damit enthält "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kalifornische Pistazien Schwarzer Pfeffer, Alesto" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 03.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 03.11.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alesto. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alesto.

Teile diese Nährwertinformationen!