Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 685
    Kalorien
  • 64,0 g
    Fett
  • 8,2 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
685 kcal
2.868 kJ
34,3 %
Fett
64,0 g
98,5 %
Kohlenhydrate
8,2 g
3,1 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 685 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    205 min
  • Joggen

    Joggen

    65 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    119 min
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    Radfahren

    179 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Brennwert von 685,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 64,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 8,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 15,0 g. Somit hat "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Kalifornische Walnusskerne, Sweet Valley (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 25.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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