Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 232,5 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
963 kcal
4.030 kJ
48,1 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
232,5 g
86,8 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 963 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    288 min
  • Joggen

    Joggen

    92 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    168 min
  • Radfahren

    Radfahren

    157 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 385,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 93,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Kaltschale Himbeer Johannisbeer, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 10.07.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.07.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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