Kandiskuchen, fettarm, Hagemann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 63
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 14,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
63 kcal
262 kJ
3,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
14,6 g
5,4 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 63 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 313,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" aus der Kategorie "Kuchen & Torten" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 73,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,0 g. Somit enthält "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Kandiskuchen, fettarm, Hagemann" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.03.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hagemann. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hagemann.

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