Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 617
    Kalorien
  • 25,2 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 91,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
617 kcal
2.582 kJ
30,8 %
Fett
25,2 g
38,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
91,0 g
124,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B6 0,3 mg 20,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 59,5 mg 5,9 %

Wie verbrennst du 617 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    184 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    108 min
  • Radfahren

    Radfahren

    101 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" aus der Kalorientabelle Wildfleisch hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 197,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" aus der Kategorie "Wildfleisch" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,1 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 29,1 Gramm. Damit enthält "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kaninchen Kaninchenfleisch, gebraten" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wildfleisch. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 28.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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