Kaninchenfleisch, roh

Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
31,2 g
11,4 g
Brennwert
228 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
31,2 g
Fett
11,4 g

Portion
Portion (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
228 kcal
955 kJ
Fett
11,4 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
3,0 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
31,2 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
124,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
105,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
18,8 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,6 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
19,5 mg
Chlor
76,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,9 mg
Magnesium
34,5 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
315,0 mg
Kalium
525,0 mg
Schwefel
300,0 mg
Zink
2,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.726
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
60 min
Radfahren

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