Kap Seehecht Zitrone Pfeffer, Ocean Trader (Lidl)

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,3 g

21,5 g

2,1 g

Brennwert

98 kcal

Kohlenhydrate

1,3 g

Eiweiß

21,5 g

Fett

2,1 g

Menge

Portion

Filet (125,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

98 kcal

408 kJ

Fett

2,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Kohlenhydrate

1,3 g

Eiweiß

21,5 g

Ballaststoffe

0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,5 %

78,0 %

17,5 %

Wie verbrennst du 98 Kalorien?

2.449

Schritte

29 min

Gehen

9 min

Joggen

25 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen