Karamelisierte Erdnüsse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 812
    Kalorien
  • 50,4 g
    Fett
  • 60,0 g
    Kohlenhydr.
  • 24,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
812 kcal
3.398 kJ
40,6 %
Fett
50,4 g
77,5 %
gesättigte Fettsäuren
5,1 g
23,2 %
Kohlenhydrate
60,0 g
22,4 %
Eiweiß
24,3 g
33,3 %
Ballaststoffe
10,2 g
3,4 %

Wie verbrennst du 812 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    243 min
  • Joggen

    Joggen

    77 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    141 min
  • Radfahren

    Radfahren

    212 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 541,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 33,6 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 40,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 16,2 Gramm. Damit enthält "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Karamelisierte Erdnüsse, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 24.08.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 24.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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