Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 50
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
< 0,1 g
0,1 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 332,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,5 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 82,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,5 g. Damit besitzt "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Karamell Goldklarer Sirup, Grafschafter (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.08.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Grafschafter (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grafschafter (Lidl).

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