Karamell Riegel, Bon Vita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 173
    Kalorien
  • 5,8 g
    Fett
  • 16,8 g
    Kohlenhydr.
  • 11,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
173 kcal
725 kJ
8,7 %
Fett
5,8 g
8,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
10,7 %
Kohlenhydrate
16,8 g
6,3 %
Eiweiß
11,5 g
15,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 173 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karamell Riegel, Bon Vita" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 361,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Karamell Riegel, Bon Vita" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Karamell Riegel, Bon Vita" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Karamell Riegel, Bon Vita" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 35,0 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 24,0 Gramm. Damit enthält "Karamell Riegel, Bon Vita" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Karamell Riegel, Bon Vita" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.01.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bon Vita. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bon Vita.

Teile diese Nährwertinformationen!