Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 183
    Kalorien
  • 7,8 g
    Fett
  • 26,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
183 kcal
766 kJ
9,2 %
Fett
7,8 g
12,0 %
Kohlenhydrate
26,3 g
9,8 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 457,5 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 19,5 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 65,8 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,0 Gramm. Somit hat "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Karamell Waffeln, Biscotto (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 17.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 17.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Biscotto (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Biscotto (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!