Karamellisierte Mandeln

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 12,0 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,4 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
12,0 g
18,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,2 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,6 %
Eiweiß
4,4 g
6,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karamellisierte Mandeln" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen Wert von 567,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Karamellisierte Mandeln", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Karamellisierte Mandeln" aus der Produktkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Karamellisierte Mandeln" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 40,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 32,6 g einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 14,8 g. Damit besitzt "Karamellisierte Mandeln" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Karamellisierte Mandeln" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät.

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