Karamellzauber, Rewe

582 kcal

100 Gramm

60,3 g

Kohlenhydrate

0,8 g

Eiweiß

37,5 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

582 kcal
2437 kJ

Eiweiß

0,8 g

Kohlenhydrate

60,3 g

Ballaststoffe

0,1 g

Fett

37,5 g

Gesättigte Fettsäuren

9,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,3%

Kohlenhydr.

0,5%

Eiweiß

58,2%

Fett

Wie verbrennst du 582 Kalorien?

14617

Schritte

2 Std. 54 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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