Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 18,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
644 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
18,3 g
6,8 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Salz
0,8 g
14,0 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 513,0 Kilokalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 61,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,1 Gramm. Somit hat "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Karli Kugelblitz & Friends Knabbersnack, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 26.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 26.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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