Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 626
    Kalorien
  • 36,3 g
    Fett
  • 71,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
626 kcal
2.622 kJ
31,3 %
Fett
36,3 g
55,8 %
gesättigte Fettsäuren
4,1 g
18,8 %
Kohlenhydrate
71,3 g
26,6 %
Eiweiß
3,9 g
5,3 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 626 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    187 min
  • Joggen

    Joggen

    60 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    109 min
  • Radfahren

    Radfahren

    164 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto" aus der Kalorientabelle Chips hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 501,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen essen. Außerdem zeigen wir für das Lebensmittel "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 29,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 57,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 3,1 g. Damit hat "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Karli Kugelblitz Knabbersnack, Netto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.10.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 27.10.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Netto. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Netto.

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