Karotte, Albi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 36,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
36,5 g
13,6 %
Zucker
36,5 g
73,0 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Karotte, Albi" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte enthält je 100 ml einen Energiewert von 34,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Karotte, Albi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Karotte, Albi" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Karotte, Albi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 7,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,3 Gramm. Damit besitzt "Karotte, Albi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Karotte, Albi" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Albi. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Albi.

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