Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 53
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
53 kcal
220 kJ
2,6 %
Fett
0,3 g
0,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,6 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Zucker
9,4 g
18,8 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 53 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 42,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,9 g. Damit besitzt "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Karotte pur Sorte Rodelika, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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