Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 35
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
35 kcal
147 kJ
1,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,4 g
7,2 %
Ballaststoffe
2,7 g
0,9 %

Wie verbrennst du 35 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Brennwert von 35,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 5,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Somit enthält "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Karotten, gewürfelt, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 22.11.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 22.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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