Karotten, gewürfelt, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 122
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
122 kcal
511 kJ
6,1 %
Fett
1,1 g
1,6 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
5,0 g
83,3 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 122 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karotten, gewürfelt, Rewe" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 23,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Karotten, gewürfelt, Rewe" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Karotten, gewürfelt, Rewe" aus der Kategorie "Gemüse" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Karotten, gewürfelt, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 3,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 g. Somit hat "Karotten, gewürfelt, Rewe" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Karotten, gewürfelt, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 23.06.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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