Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 29
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,5 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
2,9 g
1,0 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 29,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" aus der Produktkategorie "Gemüse" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,3 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 4,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,7 Gramm. Damit besitzt "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Karotten in Scheiben, gefroren, Elbtal" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 08.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 08.04.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Elbtal. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Elbtal.

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