Karotten Ingwer Suppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 12,5 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
12,5 g
19,2 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karotten Ingwer Suppe" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 90,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Karotten Ingwer Suppe" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Karotten Ingwer Suppe" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Karotten Ingwer Suppe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,0 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 9,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,0 Gramm. Somit besitzt "Karotten Ingwer Suppe" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Karotten Ingwer Suppe" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 14.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 14.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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