Karotten mit Fenchel, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
294 kJ
3,5 %
Fett
2,7 g
4,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Zucker
6,7 g
13,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
5,3 g
1,8 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karotten mit Fenchel, Alnatura" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Wert von 37,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Karotten mit Fenchel, Alnatura" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Karotten mit Fenchel, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Karotten mit Fenchel, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 1,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 4,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 Gramm. Damit besitzt "Karotten mit Fenchel, Alnatura" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Karotten mit Fenchel, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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