Karotten mit Mais, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
3,6 g
5,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,5 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Zucker
4,6 g
9,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Karotten mit Mais, Alnatura" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 59,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Karotten mit Mais, Alnatura" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Karotten mit Mais, Alnatura" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karotten mit Mais, Alnatura" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 8,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,8 g. Damit enthält "Karotten mit Mais, Alnatura" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Karotten mit Mais, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

Teile diese Nährwertinformationen!