Karotten-Saft, Alete

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 30,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
30,0 g
11,2 %
Zucker
25,0 g
50,0 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Karotten-Saft, Alete" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 26,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Karotten-Saft, Alete" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Karotten-Saft, Alete" aus der Nahrungsmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karotten-Saft, Alete" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 6,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,0 Gramm. Damit besitzt "Karotten-Saft, Alete" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Karotten-Saft, Alete" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alete. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alete.

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