Karotten Saft feldfrisch, Alnatura

129 kcal

Brennwert

29 g

Kohlenhydrate

3,3 g

Eiweiß

1,7 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

129 kcal
539 kJ

Eiweiß

3,3 g

Kohlenhydrate

29 g

Zucker

29 g

Ballaststoffe

1,7 g

Fett

1,7 g

Gesättigte Fettsäuren

3,3 g

Andere

Salz

0,6 g

Vitamine

Vitamin A

1,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,2 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,7 mg

Vitamin B6

0,3 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

12,5 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

1,5 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

food.mineral.label.biotin

< 0,1 mg

Kalzium

89,1 mg

Chlor

135,3 mg

Kupfer

0,1 mg

food.mineral.label.fluoride

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,9 mg

Magnesium

33 mg

Mangan

0,3 mg

Phosphor

102,3 mg

Kalium

722,7 mg

Selen

< 0,1 mg

Schwefel

19,8 mg

Zink

0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

80,5%

Kohlenhydr.

9,1%

Eiweiß

10,4%

Fett

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

3232

Schritte

38 min

Gehen

12 min

Joggen

34 min

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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