Karottengemüse mit Truthahn, Milasan

Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,8 g
5,3 g
6,8 g
Brennwert
149 kcal
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
6,8 g

Portion
Glas (250,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
149 kcal
625 kJ
Fett
6,8 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
5,3 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
4,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
44,9 %
14,1 %
41,0 %

Wie verbrennst du 149 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.748
Schritte
Gehen
45 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
39 min
Radfahren

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