Karottensaft, Grünfink

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 62
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
62 kcal
260 kJ
3,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    19 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karottensaft, Grünfink" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet pro 100 ml einen Energiewert von 31,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Karottensaft, Grünfink", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Karottensaft, Grünfink" aus der Produktkategorie "Gemüsesäfte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Karottensaft, Grünfink" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 Gramm. Damit besitzt "Karottensaft, Grünfink" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Karottensaft, Grünfink" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 21.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.07.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grünfink. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Grünfink.

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