Karottensaft mit Banane, Wesergold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 39,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
0,5 g
0,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
39,0 g
14,6 %
Zucker
38,5 g
77,0 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,5 g
8,3 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karottensaft mit Banane, Wesergold" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet je 100 ml einen Energiewert von 36,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Karottensaft mit Banane, Wesergold" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Karottensaft mit Banane, Wesergold" aus der Kategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karottensaft mit Banane, Wesergold" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,7 Gramm. Somit besitzt "Karottensaft mit Banane, Wesergold" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Karottensaft mit Banane, Wesergold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wesergold. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wesergold.

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