Karottensaft, Wiesgart (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,3 g
5,5 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
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    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte hat pro 100 ml einen Wert von 40,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 8,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,6 Gramm. Somit besitzt "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Karottensaft, Wiesgart (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 24.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wiesgart (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wiesgart (Aldi).

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