Karottensalat, Fresh & Quick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 26
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Karottensalat, Fresh & Quick" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 26,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Karottensalat, Fresh & Quick", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Karottensalat, Fresh & Quick" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karottensalat, Fresh & Quick" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 6,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 g. Somit enthält "Karottensalat, Fresh & Quick" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Karottensalat, Fresh & Quick" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 28.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 28.09.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fresh & Quick. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fresh & Quick.

Teile diese Nährwertinformationen!