Karree leicht, Handl Tyrol

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 107
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
107 kcal
448 kJ
5,4 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %
Natrium
0,7 g
0,1 %

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Karree leicht, Handl Tyrol" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 153,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Karree leicht, Handl Tyrol", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Karree leicht, Handl Tyrol" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Karree leicht, Handl Tyrol" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 31,0 g. Somit hat "Karree leicht, Handl Tyrol" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Karree leicht, Handl Tyrol" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 18.04.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 18.04.2014 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Handl Tyrol. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Handl Tyrol.

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