Kartoffel-Blattspinat Auflauf, Edeka

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,0 g
3,8 g
5,4 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
9,0 g
Eiweiß
3,8 g
Fett
5,4 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
103 kcal
430 kJ
Fett
5,4 g
Kohlenhydrate
9,0 g
Eiweiß
3,8 g
Salz
0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.581
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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