Kartoffel Chips Meersalz, Alnatura

690 kcal

1 Tüte

60 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Eiweiß

46,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

690 kcal
2889 kJ

Eiweiß

6,1 g

Kohlenhydrate

60 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

6 g

Fett

46,3 g

Gesättigte Fettsäuren

3,9 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,1%

Kohlenhydr.

3,6%

Eiweiß

61,3%

Fett

Wie verbrennst du 690 Kalorien?

17329

Schritte

3 Std. 26 Min.

Gehen

1 Std. 6 Min.

Joggen

3 Std.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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